瑜伽体式练习也是一种运动，是运动就有可能出现损伤。这就是我们在瑜伽课堂中会不断给学员做出提醒的原因：一定要热身！一定要循序渐进练想！一定要正确练习！同时，我们一定...

今天和大家分享一组瑜伽拉伸，这些经过考验的真实拉伸可以帮助提高柔韧性、关节灵活性，甚至有助于战胜压力。1.小狗式与儿童的姿势不同，儿童的姿势会使脊柱弯曲，这种修改使脊...

原创发布 | 时代财经文 | 郑方圆8月的广州，酷暑难耐，但对于主题公园来说，正是招揽游客的大好时节。假如游客从广州珠江新城的CBD闲逛出来，尚未抵达地铁3号线南端的汉溪长隆站，...

练瑜伽，我们平时在练习一些拉伸体式时，可能会借助一些瑜伽砖、伸展带等等帮助让拉伸幅度更深入，但对于一些没有辅具又想深度伸展身体的人怎么办？今天分享7个瑜伽动作，靠墙...

重点说明：此款多特斯特哥尔摩背包由智能界提供，文章首发智能界。文中所作为本人个人观点，内容有失偏颇，期待大家深入讨论。作为一名户外玩家，手中总是会有多款背包，于我...

对于很多喜欢练习力量瑜伽的伽人来说，他们喜欢练习一些强度、力量感比较足的瑜伽串联动作，但有时你会发现，在一些大强度瑜伽结束后，第二天肌肉会特别酸痛！这是没有做足拉...

近日，Gucci（古驰）官网上新了与阿迪达斯联名款产品，其中一款售价11100元的联名系列伞在商品细节中标注“不防水”，引发关注上了热搜。随后，古驰官方客服表示，该款伞“具有收...

随着年纪的增长，你会发现自己的身体肌肉逐渐变得僵硬，身体柔韧性也在下降，甚至经常感觉到腰、颈酸痛！这时候身体提醒你是时候拉伸啦！坚持拉伸对身体的好处有哪些益处？1、...

最近手机市场可以说不冷不热，已经没有往年扎堆发布的热闹场景了。金立关门了，锤子黄了，而剩下的华为、小米以及蓝绿品牌还在为发布”黑科技“手机而努力着，当然，这个是主...

导语:提到刘颖相信很多人都有印象，在当年颖儿甚至因为肥胖一度成为网友群嘲的对象。不过如今的颖儿已经成功地从140斤瘦到94斤，并且身材看着十分的苗条。要想要自己显瘦比起减...