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果汁饮料不要再买着喝啦看看我在家鲜榨果汁宝宝喝的开心妈妈放心

互推小编
 

#出道吧，厨神妈妈#

果汁饮料想必家里每个熊孩子都非常喜欢喝吧，我家宝贝也不例外，非常喜欢喝饮料各种果汁，当妈的都知道饮料喝多了对孩子成长不好，各种添加剂各种色素想都不敢想，那就自己买新鲜水果榨起来吧～每天鲜榨一杯，新新鲜鲜营养又美味～

用料

新鲜水果，新鲜蔬菜，纯牛奶

做法

第一款圣女果苹果汁

食材：圣女果+苹果+纯净水[胡瓜]

圣女果富含番茄红素，能美颜美白，跟苹果一起据说能减肥[呲牙]

第二款黄瓜苹果汁

食材：黄瓜+苹果+纯净水

黄瓜富含丰富的维生素E，能提高人体免疫力，跟苹果搭配一起榨汁能润肠助消化

第三款蓝莓香蕉汁

食材：蓝莓+香蕉+纯牛奶

蓝莓具有大量的花青素，能保护视力。跟香蕉搭配一起榨汁～美味

第四款火龙果香蕉汁

食材：红心火龙果+香蕉+酸奶

两者搭配一起榨汁能润肠通便，美容养颜

第五款草莓香蕉奶昔

食材：草莓+香蕉+酸奶

儿子最爱，美味又营养

今天先分享5款哦，后续会继续更新，敬请期待

大家好，我是翔妈，一名80后全职宝妈，爱厨房，爱美食，有喜欢我的亲给个关注点个赞支持一下呀[呲牙]

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