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宝宝辅食（芹菜玉米瘦肉粥）

互推小编
 

芹菜玉米瘦肉粥

9 个月以上

软糯的瘦肉粥特别好消化，有肉有菜营养丰富。

食材清单

猪肉20g

芹菜10g

玉米10g

胚芽米30g

烹饪步骤

  • 步骤 1宝宝胚芽米提前浸泡半小时，放入锅内加入适量水小火开煮。
  • 步骤 2把去叶的芹菜和玉米放锅内焯水。
  • 步骤 3把炒好的芹菜切末，玉米去皮，猪肉切成肉沫备用。
  • 步骤 4大概煮20分钟，大米会出现膨胀开裂的状态，持续搅拌。
  • 步骤 5加入切好的肉沫，翻拌均匀再煮五分钟。
  • 步骤 6最后放入芹菜和玉米煮三分钟闷两分钟即可。
  • 步骤 7关火盛出放温就可以给宝宝食用啦

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