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暖心又暖胃，一碗营养丰富的面条，荤素搭配，宝宝爱吃

互推小编
 

营养价值超级高，蔬菜跟肉搭配，一岁以上的宝宝可以加少许盐调味。

孩子吃的面条以清淡为主，不需要太多浇头，蔬菜可以换成番茄之类的，汤汁会比较浓郁一些。

面条里也可以加个荷包蛋。

开始做菜咯

菜名：胡萝卜青菜牛肉面

月龄：12M+宝宝

食材：牛肉1小块，青菜1颗，生姜1片，胡萝卜1段，面条1包

制作步骤

1、准备材料

2、牛肉热水锅焯一下，然后放入热油锅内翻炒。

3、倒入胡萝卜丝

4、加热水闷一会。水干了把姜挑出。

5、烧菜的同时可以开始煮面条了，锅里水沸腾放入面条。

6、等快熟了放入青菜，葱花。1岁以上放少许盐。

7、面条好啦。把面条捞起来放入碗内，然后盖上菜。小朋友吃的不需要太多浇头，清淡为主。

8、可以开动啦

via：_猫旅

我是育婴师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~欢迎关注宝宝爱辅食！

#孩子的营养餐#

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