一周辅食不重样 宝宝面条合集 附详细做法
我家两个孩子都喜欢吃面条,当妈的都会对他们喜欢吃的食物下功夫,但是为了营养均衡,自己给孩子们做了几款面条辅食,也是孩子们比较喜欢吃的几款辅食面条,分享给大家。
【无小麦番茄香菇瘦肉面】
材料准备:
番茄、新鲜香菇、猪肉、小白菜、婴享无小麦面条
做法:
️面条先用开水煮过后凉水过一遍,放碗中备用
️番茄去皮切碎,香菇切碎,猪肉切沫
️锅里倒油先炒香菇,变软以后加入番茄,炒出汁再加入水、适量盐
️焖五分钟后倒入面中即可
【无小麦香菇牛肉鸡蛋面】
材料准备:
牛肉、鸡蛋、新鲜香菇、红萝卜、婴享无小麦面条
做法:
️面条先用开水煮过后凉水过下,备用
️胡萝卜和香菇切碎,锅中下油,倒入红萝卜和香菇炒至软
️加水,水开后下鸡蛋、牛肉
️食材快熟时加入适量盐,倒入面条即可
【无小麦鸡肉时蔬面】
材料准备:
鸡胸肉、西蓝花、胡萝卜、婴享无小麦面条
做法:
️面条先用开水煮过后,过凉水备用
️西蓝花、胡萝卜切碎备用
️锅中放少许油,倒入鸡蛋翻炒,倒入切好的胡萝卜和西蓝花
️加水焖五分钟,加适量盐,然后倒入面中即可
【无小麦蔬菜猪肝瘦肉面】
材料准备:
猪肝、瘦肉、菠菜、婴享无小麦面条
做法:
️面条开水煮好,过凉水放碗中备用
️猪肝切小块状用白醋浸泡30分钟,瘦肉剁碎,青菜过一下开水晾干切碎
️油烧开下猪肝、肉末、菠菜,食材快熟时加适量盐搅拌,倒入面中即可
【无小麦牛肉土豆面】
材料准备:
西红柿、土豆、牛肉、婴享无小麦面条
做法:
️面条先用开水煮熟后,凉水过一下放碗中备用
️牛肉切碎,西红柿去皮切碎,土豆切丝
️锅里下油炒土豆丝,放西红柿炒出汁后加水、适量盐
️最后放牛肉焖5分钟倒入面中即可
【无小麦虾丸面】
材料准备:
鲜虾、肉丸、青菜、婴享无小麦面条
做法:
️面条先用开水煮熟后,凉水过一下放碗中备用
️虾切小块,肉丸下水煮开下青菜、虾
️放适量盐,油焖5分钟倒入面中即可
注意❗️❗️❗️1岁以内别放盐,辅食软硬可根据宝宝年龄阶段煮,另外敏宝别添加虾类、蛋类材料哦
作者:@薇薇瑶
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