鱼油不能乱吃,听王萝卜告诉你鱼油怎么吃?
EPA667-DHA433。
老公什么时候吃鱼油好?什么时间吃油好?关键是你买的鱼油是不是高纯度的。欧米加3欧米加3达到99.99%的鱼油,那一定是好鱼油,是能真正起到保健作用的鱼油。
如果你说早上吃的比较油腻的,晚上吃鱼油;如果你晚餐吃的比较油腻晚上吃鱼油,如果你是一天三餐吃的都比较油腻的,那我建议你就是晚上吃鱼油。
另外鱼油的外盆一定不要剪掉,它是特殊工艺处理的,就直接这样吞服。因为这个鱼油是肠道吸收的,进入胃胃以后不允许他吸收,走入肠道才开始真正的让他吸收。每天只需要吃一粒,一瓶是120粒,可以吃4个月。
非常牛的验证世界卫生组织的印证非常牛,拍两瓶特划算。
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