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消食的灵丹妙药,宝宝积食最怕它,开胃促消化

 

小思刚添加辅食的时候,也总会便秘、积食,我试了好多方法,有的方子这次管,下次就不好用,唯独每次再辅食里添加点西梅,感觉肚子舒服不少。

‍食材准备:

山药片120克、胡萝卜(可替换成苹果)15克、玉米淀粉25克、西梅泥10克

‍制作方法:

1.胡萝卜切碎,再热锅焯水至八分熟

2.芍药蒸熟,然后用勺子压成泥,再倒入胡萝卜碎和玉米淀粉,用手揉成团

3.取一小块山药团,摊成面饼,放上西梅泥,用山药饼将西梅泥团起来

4.放入烤箱,上下管110度,烤熟,耗时约10分钟

小Tips:

✎没烤箱的麻麻们,可以中火蒸10分钟也行

这个山药团子特别消食,可以用来当宝宝饭后甜点

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