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篮球小常识 如何选择适合你的护踝

互推小编
 

篮球教授：

踝部是人体的一个重要运动关节，我们每天的作息，几乎都离不开它，在激烈的运动中更容易受伤，所以需要重点保护，而护踝就这样诞生了。如何选择适合自己的一幅护踝呢？篮球教授教你首先根据的你的踝关节的受伤程度来进行选择，如果没有伤病，可以不用选择护具，护具虽然能够防护我们的受伤的关节，避免受伤的关节受到二次伤害。但是护具具有依赖性。以下哪款护踝适合你呢？

简版护踝，适合脚踝轻度伤者

护踝加缠绕 适合中度脚踝伤者

护踝加包裹 适合中重度脚踝伤者

护踝两边固定防护，适合重度脚踝伤者

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