科普问答1——氨基葡萄糖应该怎么吃？

互推小编 2023-06-06

病人A：张医生，我的关节痛，想吃点氨糖，那这个氨糖该怎么吃呀！

张医生：这个问题问的非常好，好多人也这样问过我。我们的要求是：

1. 总量大于1500mg/天！市面上氨糖的厂家太多了，有的是药品，有的是保健品，或者有的是保健品里面含有氨糖的成分（英文Glucosamine也就是氨糖），不管您选哪个品牌，我们的要求是总量大于1500mg/天，每日剂量太小则几乎没有效果；

2. 因为它安全性很高，建议连续服用2-3月后，停药2-3月，可再继续使用；

3. 建议饭后服用或与餐同服，这样可减少氨糖对胃的刺激性；

4. 少数人可出现一过性肝功异常，若有次此异常，通常停药后可恢复。

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