甘油三酯是一种有机物，是甘油的三个分子长链脂肪酸所形成的脂肪分子，正常情况下，血浆中的甘油三酯保持着动态平衡。然而，当甘油三酯水平过高时，可能会导致动脉粥样硬化、...

要减少内脏脂肪，需要综合采取一系列健康的生活方式和饮食习惯。以下是一些建议：1. 健康饮食：控制摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入，...

每次回家，妈妈总是会忍不住唠叨我几句她常说：隔夜水、隔夜茶、隔夜菜、隔夜西瓜都致癌，千万别吃隔夜就变成了一件很可怕的事那隔夜食物真的不能吃吗？别在信这些谣言了可能...

来源：【交汇点新闻客户端】校园食品安全一直是家长们关注的热点。开学之季，南京市场监管部门发出提醒，以下食品学校食堂要禁用、慎用。禁止采购使用的食材1.学校食堂不得采购...

中医认为，人的五脏状况可以通过面部变化来判断，眼睛是观察健康的窗口，是健康的真实映照。因为“五脏六腑之精气，皆上注于目，而为之精，精之窠为之眼”，所以眼睛和五脏精...

#记录我的2023#​维生素是维持身体健康必需的一类物质，人体不可或缺但又经常必须由食物供给。按照溶解性不同，维生素可以分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素如B族维...

【粉丝来信】我的婆婆今年已经62岁了，是一个爱好广场舞的活泼老人，经常参加社区的广场舞活动。最近婆婆与李大爷之间有频繁互动和暧昧的眼神交流。李大爷也是广场舞的一员。这...

春天来了，路上熙熙攘攘的行人穿梭如织，公共场所很多人都不戴口罩了，仿佛疫情离我们远去，一切安然无恙。其实病毒依然存在，只是阳过的我们体内还有一定的抗体，但随着时间...

#如何判断自己是否内脏脂肪超标?#小伙伴们，你们有没有跟我一样，穿着裤子腰围却异常突出，能捏出一圈肉来的困扰呢？那你们可得注意啦，这很可能是你内脏脂肪超标了哦！那么，...

生酮饮食推荐的八大食品（上）。北大博士小乔医生。大家好，我是小乔医生。在之前的视频中，我介绍了生酮饮食的食物黑名单，许多人留言表示难以适应，因为他们不能吃许多食物...