肥胖可以说是困扰现代人的“头号健康问题”，尤其是人到中年，水桶腰、将军肚几乎成了“标配”~肚子大了，不仅影响美观，还会危害健康——多项医学研究证明，腹部肥胖的发生，...

1.土豆丝+米饭：吃了两份主食土豆丝盖饭是不少人常吃的一道菜。不过，中国疾病预防控制中心营养与健康所徐维盛2019年在健康时报刊文介绍，土豆丝的主要成分就是淀粉，再加上重油...

#头条创作挑战赛#近日，在微博上有一项投票活动很火。这项活动的内容是“评选出你最不能接受的两种食物”，并同时给出了8种食物，它们分别是螺蛳粉、香菜、榴莲、臭豆腐、猪大...

“菜花黄，痴子忙”。中医认为，春季是风木所主，肝气易于升发太过或肝气郁滞。受此影响，人也容易出现抑郁善怒等不良情绪，甚至诱发肝脏功能失调，从而出现两胁下痛等不适，...

在中国，关于家禽、家畜的内脏吃法多有不同，夜宵大排档里烟火气最重的，往往是各式风味的爆炒腰花、大肠，作为下酒菜，别提有多滋味了。逛街名小吃里也有著名的风味牛杂，各...

饮食是否科学跟健康息息相关，要在保养身体过程中选择合适食物，能荤素搭配恰当，清淡规律饮食，消化系统保护好，各项指标稳定，体重也正常，自然许多疾病可以有效预防。但有...

【一起了解肝脏的生理功能】全国爱肝日 肝脏是人体最大的实质性脏器，一般重约1200克～1600克。肝脏的大部分位于人体腹腔的右上腹，小部分位于左上腹。 肝脏的生理功能：1. 分泌和...

人体的三大必需营养能量：蛋白质、脂肪、碳水化合物首发|杜德春第一类：蛋白质人体必需氨基酸人类必需氨基酸有8种，分别为苯丙氨酸、蛋氨酸又称甲硫氨酸、赖氨酸、苏氨酸、色氨...

吃得健康，是能够预防心脑血管疾病的！无论是《中国居民膳食指南》，还是《中国健康生活方式预防心血管疾病指南》，再或是各种心脑血管疾病的指南或三高的指南，都明确指出，...

阅读前请点“关注”，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单~最近卵巢癌病友群有些觅友表示：“卵巢癌患者能吃内脏吗？内脏营养价...